Semana da alimentação

            Dia 16 de Outubro foi o dia da alimentação e ao longo da semana, em conjunto com o Jardim de Infância, lemos livros e histórias relacionados com a alimentação.

            Para termos uma alimentação saudável devemos comer alimentos variados.

A roda dos alimentos tem grupos de tamanhos diferentes para sabermos de quais devemos comer em maior ou menor quantidade. 

            Esses alimentos contêm cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, sais minerais e hidratos de carbono de que o nosso corpo precisa.

            Devemos incluir nas nossas refeições alimentos de cores variadas para as tornar mais atrativas e mais saudáveis.

            Num dos dias da semana fizemos iogurtes e, na sexta-feira, para terminar em beleza a semana dedicada à alimentação, fizemos uma salada de fruta muito colorida e deliciosa, em que todos participámos.

Trabalho de grupo dos alunos da EB1 da Castanheira